المكمّلات الغذائية : تعريفها وفوائدها الصحية

المكملات الغذائية عبارة عن مستحضرات ومواد يتم استخراجها من المواد الطبيعية ولكن بصورة مركّزة . أهم أنواع المكملات الغذائية: 1- البروتينات: وتدخل في بناء خلايا الجسم . 2- الأحماض الأمينية:…

Continue reading