تختلف فوائد السدر البري ، عن السدرالبحري، وفي حين تم اجراء بحوث علميّة شاملة على السدرالبحري ، فإنه بالنسبة للسدر البري ، تم اجراء بحوث مستفيضة على النبق .
يحتوي نبق السدرعلى فيتامين ج ، فيتامين ب المركب، فيتامين أ،السكريات مثل: السكروز، الغلوكوز، الفركتوز،والكربوهيدرات ، يقوّي العظام والأسنان، لأنه يحتوي على الكالسيوم والفسفور، خافض لضغط الدم المرتفع لاحتوائه على كميات معتبرة من البوتاسيوم، يقلّل احتمال الإصابة بالجلطات القلبية ، يزيد من إنتاج كريات الدم الحمراء ، يعالج آلام المفاصل والعضلات وكذلك (جذوره) ، يقضي على أسباب الإمساك ، علاج ممتازللاتهابات المثانة ، يعالج مرض الصرع ، يعالج التهابات الكبد ( وكذلك أوراقه وجذوره )، قاتل للميكروبات والجراثيم في الجسم ، يُصنع منه عسل السدر، الذي يعتبر من أجواد أنواع العسل وأكثرها فائدةً بعد (عسل تيدشمة) ، يحافظ على صحّة القولون ، يعالج أمراض الصدر والقصبات الهوائية ، مقاوم لسرطان الثدي والقولون ، ممتازلمقاومة الحمى ، يقوّي بصيلات الشعرويمنع تساقطه وتقصّفه ( وكذلك ورقه )، يقتل الديدان المعوية ، طارد للغازات، مرطّّب للجسم ، يعالج حرقة المعدة، يطفئ الإحساس بالعطش ، فاتح للشهية ، يساعد في علاج اضطراب الدورة الشهرية ، يحافظ على صحة الجلد والبشرة ويمنحهما نضارة .
تنبيه : لاتستعمله الحوامل .